Несмотря на мороз, 1 декабря состоялось открытие спортивного зимнего сезона «Зима СПОРТИВНАЯ» в Курганской области.

На свежем воздухе, в первый день зимы в Кетовском округе была проведена открытая тренировка по Скандинавской ходьбе. Участие мог принять любой желающий, у кого есть специальные палки для пешей ходьбы.

Данный вид входит в программу ВФСК ГТО и является отличным нормативом для людей в пожилом возрасте.

Скандинавская ходьба — это такой вид тренировки, который подразумевает ходьбу с определенными правилами.

Польза скандинавской ходьбы:

— задействованы 90% мышц тела, нагрузка равномерно распределяется на организм;
— благодаря палкам снижается нагрузка на суставы;
— улучшается осанка;
— стимулируется выработка эндорфинов;
— стабилизируется координация движений;
— улучшается работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

После краткой истории и описания норматива «Скандинавская ходьба», группа человек совершила прогулку с соблюдением правильной техники ходьбы с палками по «тропе Здоровья» Кетовского леса.

В ближайшее время участники открытой тренировки планируют попробовать силы в остальных нормативах комплекса ГТО.

29 ноября в спортивном зале Мокроусовской ДЮСШ прошёл второй этап III-ей Спартакиады среди учащихся общеобразовательных учреждений и II-ой Спартакиады среди трудовых коллективов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО.)

Первым этапом был осенний легкоатлетический кросс. В соревнованиях 2 этапа приняли участие сборные команды школ и коллективов Мокроусовского муниципального округа. Участвовали 11 школ и 10 трудовых коллективов со 2-ой по 16 ступень, всего 94 участника. Спортивная часть программы предусматривала выполнение видов испытаний комплекса ГТО: наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье; прыжок в длину с места толчком двумя ногами; поднимание туловища из положения лёжа за 1 минуту и стрельбе из пневматической винтовки по нормативам испытаний (тестов) соответствующих возрастной группе. Следующий 3 этап — «Зимний фестиваль ВФСК ГТО».

По итогам соревнований командные призовые места распределились следующим образом:

— школы: I место Старопершинская СОШ, II место Утичёвская ООШ, III место Мокроусовская СОШ №1

— коллективы: I место Мокроусовская СОШ №1, II место Старопершинская СОШ, III место Утичёвская ООШ.

Одна из наших задач — привлечение населения к регулярным занятиям физической культурой и спортом, а комплекс ГТО — отличная основа для регулярных занятий. Это физкультурно-спортивное движение продолжает нести в себе важную ценность: оздоровление и приобщение населения к физической культуре и спорту.

27 ноября воспитанники Кетовского детского сада №4 (2 корпус) приступили к выполнению нормативов комплекса «Готов к труду и обороне».

Дети выполняли такие нормативы, как:
— прыжок в длину с места;
— наклон вперед из положения стоя;
— поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 сек;
— метание теннисного мяча в цель.

Дети были награждены грамотами за лучшее выполнение определенного норматива и за участие в выполнении нормативов ВФСК «ГТО».

24 ноября Кетовская детско-юношеская школа распахнула свои двери сотрудникам органов местного самоуправления Кетовского муниципального округа. В ДЮСШ состоялось физкультурное мероприятие «Президентские состязания» по выполнению норм Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
В соревнованиях приняли участие 8 команд.
Все участники мероприятия приняли участие в состязаниях по силовому многоборью — выполнили 4 вида упражнений комплекса ГТО: сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, прыжок в длину с места, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, поднимание туловища из положения лежа на спине и поучаствовали в соревнованиях по дартсу.

Все соревнования прошли на хорошем спортивном уровне. Все участники проявили стойкость духа и огромную волю к победе, получили заряд бодрости и хорошего настроения. Болельщики подбадривали громкими криками.
Победители и призеры были награждены кубками, медалями, грамотами и денежными сертификатами.

«Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Муниципальный этап Всероссийской олимпиады по предмету «Физическая культура» прошёл 25 ноября 2023 года в    МБУДОДЮЦ «Импульс».

Несколько десятков самых спортивных юношей и девушек из всех образовательных учреждений округа собрались для участия в муниципальном этапе олимпиады по физической культуре. Школы представляли обучающиеся, ставшие победителями или призёрами на школьном этапе олимпиады.    После торжественного открытия, участников поздравила Логинова Елена — руководитель центра тестирования ВФСК ГТО по Шумихинскому округу, а так же в торжественной обстановке вручила ребятам и учителям физической культуры знаки отличия ГТО.

Учащиеся 7 – 11 классов должны были пройти теоретические и практические испытания. Теоретические испытания состояли из вопросов, на которые необходимо было ответить. Каждый правильный ответ давал участнику один балл. Практическая часть состояла из двух видов, гимнастики и прикладной физкультуры.

Победители муниципального этапа будут представлять наш округ на региональном этапе.

20 ноября воспитанники Кетовского детского сада №3 приступили к выполнению нормативов комплекса «Готов к труду и обороне».

Дети выполняли такие нормативы, как:
— прыжок в длину с места;
— наклон вперед из положения стоя;
— поднимание туловища из положения лежа на спине за 30 сек;
— метание теннисного мяча в цель.

Почему комплекс ГТО полезен для малышей? И почему ГТО стоит прививать, начиная с дошколят?

Физическое развитие ребенка – это, прежде всего, двигательные навыки. Координацию движений определяют развитием мелкой и крупной моторики.

Именно в дошкольном возрасте закладывается основа для физического развития, здоровья и характера человека в будущем. Этот период детства характеризуется постепенным совершенствованием всех функций детского организма. Ребенок этого возраста отличается чрезвычайной пластичностью.

Выполнить все нормативы с первого раза и на «Золото» детям очень сложно. Но с правильной подготовкой и тренировками все же удается некоторым получить заветное «Золото».

В Кетовском муниципальном округе в Введенской СОШ  были выданы знаки отличия ГТО обучающимся 1, 2 и 3 классов.
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Целями ВФСК ГТО являются укрепление здоровья, гармоничное и всестороннее развитие личности, воспитание патриотизма. Задачами Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса являются:
а) увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом в Российской Федерации;
б) повышение уровня физической подготовленности и продолжительности жизни граждан Российской Федерации;
в) формирование у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическое самосовершенствование и ведение здорового образа жизни.

Важно, что благодаря комплексу ГТО такие привычные слова, как «спорт», «здоровый образ жизни», «физкультура» обретают более высокую ценность.

17 ноября в местном отделении ДОСААФ России Шумихинского района прошли соревнования по стрельбе из пневматической винтовки для сотрудников ШЗПИ, в зачет фестиваля ВФСК ГТО (Готов к труду и обороне).

Данный фестиваль идет в зачет I Спартакиады среди предприятий и организаций Шумихинского округа.
По итогам соревнования места распределились следующим образом:
1 место Чудинова Анастасия Александровна
2 место Теплых Андрей Андреевич
3 место Росляков Максим Евгеньевич
4 место Никитина Ирина Валентиновна
В конце соревнований всем вручили сертификаты от местного отделения ДОСААФ России Шумихинского района.

17 ноября в Варгашинском муниципальном округе в спортивном зале физкультурно-оздоровительного комплекса обучающиеся отделения хоккея МБУ ДО Варгашинская ДЮСШ закончили выполнение нормативов ВФСК ГТО на знаки отличия.

Осенью все ребята выполнили беговые дистанции на стадионе, а сегодня закончили свое выполнение нормативов — зальными дисциплинами.

Тренируются хоккеисты под руководством Никитина Николая Александровича.

16 ноября юные футболисты  Варгашинской ДЮСШ приступили к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО.

16 мальчишек выполнили: прыжок в длину с места, наклон вперед из положения стоя, поднимание туловища из положения лежа, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу и челночный бег.

Тренируются ребята под руководством Ключникова Ильи Андреевича.