Шумихинские ребята с ограниченным возможностями здоровья приступили к выполнению норм ГТО

С мая этого года вступили в силу нормативы ВФСК ГТО для инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья. Как и для всех россиян, нормативы ГТО для инвалидов разделены по возрастным группам. Так же, как и в общей классификации, тесты разделяются по полу и по виду физической активности. Чтобы получить знак ГТО, нужно продемонстрировать силу, выносливость, гибкость и меткость.

Но при этом показатели, необходимые для получения золотого, серебряного и бронзового знаков отличия, сгруппированы в зависимости от нарушений здоровья: для граждан с интеллектуальными нарушениями, с поражениями опорно-двигательного аппарата, а также с нарушениями слуха и зрения.

Воспитанники Шумихинской школы-интерната долго ждать себя не заставили и в конце ноября в количестве 30 человек, вместе со своим преподавателем по физической культуре, Николаевым Алексеем Дмитриевичем, приступили к выполнению нормативов комплекса ГТО. В программу вошли такие виды как: подтягивание из виса на высокой перекладине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения сидя на полу с прямыми ногами, прыжок в длину с места, поднимание туловища из положения лежа на полу и др. В спортивном зале царил соревновательный дух. Ребята были очень сосредоточены на упражнениях и очень ответственно отнеслись к выполнению нормативов. Каждый хотел показать свой наилучший результат.

Перечень всех нормативов можно посмотреть на официальном сайте Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).