Движение – это жизнь. Совершая пробежку, выполняя утренний комплекс упражнений, вы всегда будите в прекрасной форме, а главное – это наличие физической активности, которая будет приносить вам удовольствие.
2 августа в городе Кургане в рамках проекта СпортЛето Курганская область спортивные утренние активности с коллегами спортивной школы олимпийского резерва №1, а также со своими подопечными провёл Александр Владимирович Шабуров — Посол ГТО в Курганской области, мастер спорта России международного класса по самбо, мастер спорта России по дзюдо, чемпион Европы по самбо, двукратный серебряный призёр кубка мира по самбо, серебряный призёр чемпионата мира по дзюдо среди ветеранов, спортсмен СШОР № 1 по самбо.
28 июля в Введенском детском доме прошел день тестирования по нормативам комплекса ГТО.
Программа началась с бодрой зарядки. От мала до велика – все выстроились на акцию «Зарядка с чемпионом»!
Ребятам предстояло выполнить нормативы: бег на 30 метров, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, прыжок в длину с места, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье и подъем туловища из положения лежа на спине за 1 минуту.
Ворка́ут — это уличная гимнастика, которая может быть отнесена к любительскому виду спорта, физической культуре (фитнесу) и представляет собой спортивную субкультуру. Включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях, или вообще без их использования (на земле). Основной акцент делается на работу с собственным весом и развитие силы и выносливости.
На стадионе «Центральный» с. Кетово, проходят бесплатные занятия в рамках акции «Лето с ГТО». В течение одной тренировки у желающих есть возможность подтянуть свои физические показатели; поучаствовать в пробном выполнении нормативов; ну и просто провести время с пользой в отличной компании.
Пример – семья Крыловых, ежегодно они участвуют в тестировании по выполнению нормативов комплекса ГТО, выступают в соревнованиях за Кетовский район. По словам Светланы Крыловой – идеальный день должен начинаться с зарядки. Вот и свой день рождения спортсменка отмечает на стадионе в кругу семьи и руководителя муниципального центра тестирования ГТО Кетовского района.
План-график проведения мероприятий ГБУ «СШОР№1» в рамках проекта СпортЛето с 02 по 08 августа 2021 года
В городе Кургане продолжается реализация проекта физкультурных и спортивных мероприятий (активностей) в летний период «СпортЛето. Курганская область».
В рамках этого проекта еженедельно по вторникам, средам и четвергам с 15.00 до 18.00 на стадионе «Центральный» проходит прием нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Под таким названием 21 июля прошли соревнования в спортивном зале Кетовской ДЮСШ для детей, состоящих на различных видах учета.
Слово для открытия соревнований было предоставлено заместителю Главы Кетовского района Корюкиной Ирине Владимировне.
Для детей было проведено настоящее мероприятие! В начале программы под энергичную музыку руководитель центра тестирования ГТО провела спортивную акцию «Зарядка с чемпионом». Двигаясь в такт музыке, ребята выполняли стандартные общеразвивающие упражнения вместе с Беспаловой Аленой Константиновной.
Под таким девизом 7 июля на городском стадионе «Труд» Шумихинского округа прошел день спорта, где ребята выполняли нормы ГТО. Около 40 участников, а ими стали ребята из школы №3 и кадеты «Юнаармии» из Центра развития творчества, приступили к выполнению испытаний комплекса ГТО. Организаторами данного мероприятия стала Шумихинская детско-юношеская спортивная школа.
После напутственных слов, участники распределились по площадкам для выполнения нормативов ГТО. Ребята продемонстрировали себя в метании теннисного мяча на меткость, прыжках в длину с места, беге на разные дистанции, упражнениях на гибкость и др.
По итогам выполнения нормативов, все участники показали неплохой уровень физической подготовки. Большинство успешно прошли предложенные им испытания комплекса ГТО.
Желаем всем дальнейших спортивных успехов, чтоб занятия физической культурой и спортом, были увлекательными и полезными для всех.
Предыдущий